Bahaya Merokok & Rokok Elektronik
Penyakit-Penyakit Akibat Merokok
Kanser
Paru-paru
Tekak
Mulut Pankreas
Pundi kencing
Buah Pinggang
Rahim
Esofagus
Gaster (Perut)
Penyakit Jantung
Darah Tinggi
Strok / Angin Ahmar
Kesan lain berkaitan dengan merokok
Membazir Wang
Bibir Menjadi Hitam
Mendorong ke amalan negatif (hidu gam, menagih dadah dan minum minuman beraklkohol.
Ketagihan nikotin yang sukar dipulihkan.
Risiko kepada perokok pasif.
Terdedah kepada kanser.
Mudah menjadi perokok tegar apabila dewasa.
Jangkitan paru-paru.
Putus haid awal.
Kesuburan terganggu dan kelahiran bayi pra matang.
Apa itu Shihsa dan Rokok Elektronik?
Shisha
Apa itu shisha?
Menghisap shisha merujuk kepada menghisap tembakau yang berperisa menggunakan peralatan paip air
Ia adalah salah satu bahan alternatif bahan dalam penggunaan tembakau selain daripada rokok
Ia diberi nama shisha (paip air) bagi melambangkan ciri alat tersebut; iaitu asap dilalukan ke air sebelum ianya disedut
Struktur asa shisha terdiri daripada mangkuk, badan, hos dan gromet
Bahan-bahan di dalam shisha
Kandungan asas shisha dan rokok adalah sama iaitu tembakau
Tembakau bagi kegunaan shisha diperam
Kandungan bahan yang terdapat dalam shisha adalah sama dengan rokok
Kadar kandungan bahan kimia dalam setiap pengambilan shisha adalah berlipat kali ganda daripada rokok
Shisha juga mengandungi nikotin, karbon monoksida dan lain-lain bahan seperti rokok biasa
Arang yang digunakan dalam pembakaran shisha akan mendap dalam salur pernafasan dan meningkatkan masalah paru-paru kepada lebih teruk berbanding rokok
Bahan pengawet digunakan untuk mengawet dan merawat tembakau juga amat merbahaya
Bahaya shisha
Bahaya menghisap shisha adalah sama dengan bahaya menghisap rokok
Produk tembakau sama ada dalam bentuk shisha atau rokok serta apa jua bentuk yang lain mengandungi nikotin dan menyebabkan ketagihan
Gejala gian apabila berhenti menghisap shisha termasuklah rasa resah, letih, sakit kepala dan kemurungan
Pada setiap sesi menghisap shisha, anda menelan 100 hingga 200 kali ganda lebih asap dan sehingga 1.7 kali ganda nikotin berbanding menghisap sebatang rokok
Penyakit yang berkaitan dengan pengambilan shisha
Perkongsian paip shisha mendedahkan anda kepada bahaya seperti penyakit yang merebak melalui air liur seperti H1N1, Tuberkulosis, hepatisis dan lain-lain
Keracunan karbon monoksida
Kanser paru-paru dan kanser mulut
Pembakaran arang menghasilkan karbon monoksida serta logam berat lain yang karsinogenik
Rokok elektronik
Apa itu rokok elektronik?
Rokok ini mempunyai bateri kecil bertujuan untuk memanaskan cairan di dalamnya dan mengeluarkan wap (bukan asap). Cecair yang digunakan untuk mengeluarkan wap ialah 'propylene glycol' dan 'glycerine' yang biasa digunakan dalam nebulizer atau inhaler bagi pesakit asma
Propylene glycol dan glycerine inilah yang akan menyebabkan nikotin dalam rokok elektrik itu akan meruap ke udara dan disedut semula oleh perokok
Kajian saintifik yang dilakukan oleh WHO, jelas menolak alasan 'menggunakan e-rokok boleh digunakan sebagai rawatan untuk menghentikan amalan merokok'
Bahaya rokok elektronik
Walau 'propylene glycol' dan glycerine adalah selamat, namun bahaya e-rokok sebenarnya terletak pada bahan nikotin yang ada dalam rokok itu
Jumlah nikotin dalam e-rokok ini berbeza dan bergantung kepada kenyataan yang tertulis pada labelnya. Ia boleh mengandungi antara 6-8 mg dalam setiap 1 ml cecair (mg/ml), yang dilabelkan berkepekatan rendah. Ada juga yang mengandungi 16-18 mg/ml (berkepekatan tinggi) atau 24-36 mg/ml (berkepekatan ekstra tinggi)
Jika semua 60mg nikotin diserap dalam darah, ia berpotensi untuk membunuh seorang dewasa yang tidak merokok. Jumlah ini bersamaan dengan 30-40 batang rokok konvensional
Bagi perokok tegar, oleh kerana tubuh mereka telah biasa dengan nikotin, keracunan nikotin boleh berlaku apabila kepekatan nikotin dalam darah mencapai 120 mg
Bahan 'tobacco-specific nitrosamines' (TSNAs) yang terdapat dalam rokok elektronik boleh menyebabkan kanser
Tiada e-rokok yang bebas nikotin
Perkhidmatan berhenti merokok
Perkhidmatan ini ditawarkan di Hospital dan Klinik Kerajaan dan Hospital & Klinik Swasta terpilih.
Kawasan Larangan merokok
Kawasan taman awam kecuali tempat letak kereta awam terbuka
Kawasan awam digunakan untuk tujuan keagamaan
Kawasan taman asuhan kanak-kanak
Kawasan premis kerajaan
Lapangan terbang
Laluan masuk atau keluar titian kanopi dalam taman negara atau taman negeri
Pusat hiburan atau teater
Kawasan hospital atau klinik
Lif atau tandas awam
Kenderaan awam atau hentian pengangkutan awam
Tempat kerja berhawa dingin
Bas sekolah